違いを実感しています！

（福岡県：和田様） 私の悩みの種でした。太もも辺りがいつも気になっていました。３０日間 マニュアルに沿っていくだけで、特別な運動なしで写真のように変化しました。 今は違いを実感しています。

　　　元、航空会社に勤務していた私は、それなりに健康と美容には気をつけてきたつもりでした。

　同僚たちも最新の美容情報を持っている人たちばかりでした。そんな環境に身をおいて、興味分野は美容と健康。自分が太るなんて、言語道断。絶対にありえないことだと思っていました。

　　　　　そう、出産するまでは……。

　育児休職を終え職場復帰した私は、同僚たちが必死に見せる『こわばった笑顔』。・・・そして、ついには「誰かと思った」とまで言われる始末。

　制服を着ようとしても入る制服すらありません。

　そうです。出産で５２キロの体重はみるみるうちに７２キロ。
瞬く間に２０キロオーバー！！

　出産しても、赤ちゃんの分しか体重は減らず、その後の育児で減るだろう、と期待したものの、育児は実際体力勝負なので、おなかが空くんです。

　いつの間にか、私は別人になってしまいました。

　なんで、こんなに太ってしまったんだろう･･･

　もともと、華奢な体ではなくそれなりに身長もある私は、友人たちから、
「あなたは、まるで太ったプロレスラーみたいね」といわれる始末。

　その出来事から危機感を覚えた私はダイエットをスタートする事になりましたが、素人の９３％の人が犯すダイエットの落とし穴に次々とはまっていくのです・・・

１・一人でも多くの方に実際に痩せて頂きたい。
２・３０日で、変わることができる！ということを知って頂きたい。
３・正しい知識を得て、「一生ダイエット」の呪縛から開放されてもらいたい。

　の3つです。

　なぜなら私自身、痩せられなくて、とても辛い時期を過ごしました。そんな私だからこそ、悩んでいる方の気持も理解していると自負しています。

　太ったプロレスラー時代の私もそうでした・・・

　ダイエットの関連本、雑誌・TVの特集はくまなくチェック！折込広告、インターネット、エステ･･･「ダイエット」と聞けば目の色を変えて、いち早く飛びつきました。時間もお金も相当つぎこみました。

　結果？もちろん、痩せましたよ。

　正確に言うと、一時的に痩せました。

　しかし、問題はそこからです。一時的に痩せても体重を維持することが出来ない為に、結果はリバウンド。

　あなたもご存知だと思うのですが、リバウンドすると、脂肪で戻ってくるため、どんどん痩せられない体になっていくのです。

　どんなに頑張っても痩せられず、９号サイズの制服は、ロッカーにしまったまま。

　しかし、会社の同僚を見ていると、みんな美しくスタイルが良い人ばかりで、「太った〜」といっても、すぐに調整して理想の体重に戻しています。

　不規則な勤務で、食べる時間もバラバラ、結構いい食事もしているのになぜ？

　色々考えましたが、答えは出ません。そこで私は、

　　　　　「そうだ！彼女たちをよく観察してみよう！」

　と思い、私は美しい同僚たちに、どうしたら体形維持ができるのか聞いて回りました。


しかし、同僚たちは笑って相手にしてくれません・・・

「同じ仕事なんだし、運動量は変わらないんじゃないの？　」

「え？お昼はあなたと同じクルーミール（職員用お弁当）食べたわよ　」

「昨日の夜だって、一緒にご飯食べたじゃない　」

「あなたの問題だから、私の生活をインタビューしても意味ないわよ　」

「特別なことは何もしていないの　」

彼女たちと、私、一体どこが違うのだろう？？？・・・と、当時は疑問だらけでした。

たくさん買い込んだダイエット本を読み漁っても、答えはわからないまま・・・
何度チャレンジしても、リバウンドを繰返し、全く痩せることができませんでした。

　こうして健康管理士の勉強を始めたのです。

それは、ダイエットに何度も失敗していた私にとっては衝撃的な内容でした。

　知っているようで知らなかった体のことを知り、ダイエットの事をかなり研究していた私でさえも、知らないような知識を沢山学びました。

　更にそれだけではなく、脳神経学から行動に移す為のコーチング技術、時間を管理するタイムマネジメント法、ダイエットを持続させていく為のモチベーションを持続するテクニックなど、それこそ、ダイエットの成功につながる為のものなら片っ端から学習していきました。

　今ではダイエットコンサルだけでなく、企業から人材育成マネジメントコンサルとして、何社もの企業を顧問させて頂いてます。

　こうして私は健康管理士として食と健康の正しい知識を持ったダイエットのプロフェッショナルとなったのです。

　　　まず、私自身がそのプログラムに従って、ダイエット実行です。

　　結果？もちろん、見事に痩せました。

　１週間で3キロ、体脂肪率は2％減
　３０日で5キロ、体脂肪率は４%減

しかし、あなたをガッカリさせてしまうかもしれませんが、最初にはっきりと言っておきます。

　寝てるだけで痩せるなら、この世に太った人は存在しないのです。飲んだだけで痩せる薬があれば、みんな苦労はしないのです。

　　ありとあらゆるダイエットに、時間もお金も情熱もかけた私が保証します。「寝るだけ」「飲むだけ」といった魔法のようなダイエットのほとんどは、効果が無いか大げさに誇張しているだけなのです。

この様なことを言うとあなたは、
　『じゃあやっぱり痩せるためには何かしないといけないの？』
と思うことでしょう。

　　ただ、この際なので、はっきり言いますが、その通りです。何もせずに寝てたり、物を飲んでいるだけでは痩せることは出来ないのです。

　　でも、心配しないでください。

　　どうして自分が太ったか、自分でも知らなかった本当の原因を知ることができ、日常生活の中で「これなら私にもできる！」という簡単な方法があったらどうでしょうか？

　　確かに、ダイエットに魔法はありません。

　　ただ、私にとって、誰にでも簡単に無理なく続けることが出来る、脳神経学と栄養バランスを考えたプログラムこそが魔法のプログラムでした。

　　あらゆる情報が洪水の様に溢れる今、何が正しくて何が効果のある物なのか？正しい判断をしなくてはなりません。

　　夢を打ち砕くようで申し訳ないのですが、「寝ているだけ」「飲むだけ」などと言った方法は夢物語でしかないのが現実なのです。

　　ダイエットに失敗している方ほど勘違いしている場合が多いので、お伝えしたいのですが、成功したダイエットというのは、何ヶ月で何キロ（目標体重）までおちた、という物ではありません。

この事を聞いたあなたは
　『どうゆう事？私は、自分の目標体重まで落とせればイイのよ！』
　『さっき、100％って言ったじゃない？あれは嘘だったの！』
とお思いかもしれません。

　　もちろん、自分の目標体重まで落とす事は大切です。さらに、その期間が早ければ早いに越した事はありません。

ただ私が一番言いたいのは、その目標体重を維持し続けられるか？という事です。

　　そうです。本当に成功したダイエットというのは、その５年後も同じ体重、もしくは、さらに痩せるといった形で、一生自分の体重を維持管理することです。その為には、無理なく続けられる方法でなくてはいけない、という事をあなたに気付いていただきたくてこのお手紙を書きました。

　　もう、私のようにお金と時間の無駄遣いをして欲しくないのです。

　　では、具体的には何をすれば良いのか？それは・・・

　
　 まず、ダイエットが成功できない方に共通している、「結果が出ない事による挫折」を取り除いて頂きます。 あえて短期間で結果の出るスピードダイエットを組み込んで、目に見える結果を実感していただきます。

　 ただ、そのままだとリバウンドしやすいので、リバウンドを防ぐ「生活習慣」を取り入れていきます。

　この様に、３０日間であなたの体型を変化させるわけですから、スタート初日に何をするのか、そして３日目、さらに８日目からは何をするのか、と言った形で具体的にわかりやすく、３段階に分けて、ステップーバイーステップでプログラミングしています。

　あなたは、書いてある通りに実行するだけでいいのです。

　　難しいことは、一切ありません。

　手軽にはじめられて、お金もかかりませんので、この方法なら誰もが楽しみながら継続できます。

　しかも、ダイエット開始後早い時期に、目に見えて効果が出ますから、ダイエットを続けることが楽しくなってきます。

　ただ、あまりに効果が出てくるので、人によっては体重を落としすぎる場合がありますので、その部分だけ注意してくださいね。

　どうですか？食べたらなくなるダイエット食品にお金をかけるより、自分の力で一生体重を維持管理できる知識のほうにお金をかけたほうが得だと思いませんか？

　お金や物と違い、知識と言うのは一度身につけてしまえば、誰にも奪われることはありませんし、ご自分で投資して学んだ知識は忘れる事もありません。

　そうです。つまり、このノウハウはあなたが今まで長い間悩んできた“痩せる”という事を過去の物にする、一生涯使えるノウハウなのです。

　ダイエットの目的は人それぞれです。

　ただ、一つ言える事は、ダイエットに成功しても、リバウンドをしてしまったり、無理に食事を抑え体を栄養失調寸前にまで追い込んで痩せても意味が無いと言うことです。

　目先だけのダイエットでは、痩せることは出来ても、不健康に・病的にしか痩せられません。

　折角、綺麗になろうとしてダイエットするのですから、健康に痩せて綺麗にならなければ意味がありませんよね？

　あなたがその為にする事、それは、このマニュアルに書いてある通りに進めていくだけです。

　　『やるだけって、言われても・・・』
　　『私に出来るか不安だな･･･』

　あなたが心配に思う気持ちは、よくわかります。

　ただ、この方法は多くの方に使っていただいており、リバウンドも無く健康的に痩せる事に成功されているのも事実です。

　あなたは、いつまで 「痩せなきゃ」 と呪文のように唱え続けますか？
そしていつまで今の生活スタイルを続けますか？

例えばあなたが過去の１０年間で１０キロ太ったとします。

１年に１キロづつ太ったとして、１０年後のあなたを想像してみてください。
今、あなたは一体、何をするべきでしょうか？

たった３０日間で、人は変わる事が出来るのです。 今すぐ私と一緒に行動してみませんか？それとも、今のままの生活を続けますか？

もし、少しでも前向きな気持ちを持たれるならば、私から知っていただきたい事があります。

　　　　私は今まで数百人の方をカウンセリングしてきました。

　そして、そのカウンセリングを受けた方と言うのは、一回３万円、合計で６〜４０万円以上を払って、今回の内容を受けに来たのです。これは決して安い金額ではありません。

　また、それだけの料金を払って痩せるという決意をされていますので、私が行うマンツーマン・カウンセリングでは100％の成功率を保っているのです。

　なので、私を信じてカウンセリングを受けに来た方の感情から考えると、今回の１４８００円+（システム手数料800円）でのノウハウの公開というのは、正直面白くない物だと思います。

　その様なことから、今回の『30Days　Diet！』は、今までカウンセリングを受けた方から１本でもクレームが入ったら販売を即中止しようと思います。

　もしかしたら、明日このページを開いて“販売中止”という言葉を見て、あなたは、なぜ･･･、今日買おうと思ったのに・・・、迷っていたのに･･･と思うかもしれません。

　もちろん、私も出来ることなら現在ダイエットで悩んでいる全ての方に、このノウハウをお届けしたいと考えています。しかし、やはり先にカウンセリングを受けた方の感情を無視することは出来ないのです･･･

猪口さん！うれしい報告です。
2/10から猪口さんのブログ、 それに野菜を食べて6kg痩せた近所の奥さんの話も参考に 自分なりにがんばったところ 68.6kg→65.2kg（今朝6時）3.4kgも減ったのです！！！！
昨日の昼はラーメンと餃子とケーキも食べてしまったのに。 うれしいいいいいいいいいいいいいイイ〜〜〜〜。 1月に○○クロダイエットで失敗したばかりの私が 1ヶ月で3.4kg減！まさに奇跡です。
もしかしたら目標の4/29には 数年ぶりの50kg代になってるかも知れません！ 肝っ玉母さんなんて呼ばせないぞ〜。

猪口さん。どうか１ヶ月よろしくお願いしますね。

お世話になってます。最近、むくみが嘘のようになくなりました。今まで脂肪と運動不足、食べすぎ、と思い込んでいたのでこんなに浮腫んでいたとは夢にも・・・夜の空腹も以前なら我慢できなくて爆発暴食していたのですが、それも精神的なサポートのおかげで耐えられました。ありがとうございます。

昨日でデトックスとアトキンスの一週間も終わり今日の夕飯前は体重61.8キロ体脂肪率30.0％でした。 一週間で1.2キロ痩せました。もう合計7キロも痩せたんですよ！ 信じられない気持ちです・・・・

実は先週は年度末でアクアビクスが休みだったうえにダンナの風邪をもらってしまって咳が止まらず、なかなｋ教えて頂いた様にできなくて、もしかしてあんまり痩せないかも？と心配していたのですが確実に痩せてホッとしました。

さあ目標の50代まであと2キロです！！！4/29までにはまだ時間はありますからあせらず毎日確実にやって行きます。

マニュアルが届いてから3週間1回もさぼってません。3日坊主の自分とは思えない〜！
次のメールは59.8キロになった時にしますね。楽しみに待ってて下さい。
ではでは。

なんと、今朝の体重は７０．２�`もうすぐ６０�`代に突入ってことで、自分にご褒美に人に会うことにしました。

さて誰に会う約束をとりつけるかな・・・。まてまてもうちょっとスリムになってからがいいかも・・・。やっぱ６５�`くらいになってからにしよう。あと５�`だぁ(^O^)

そういえば画像を送ることに緊張してきました。だってチョイ前の私の写真自分で見てヒキマス。ま・・その姿にもありがとうなんですよね？（／o＼*）ハズカシィ〜

ではまた、メールします。┗(^▽^*)

３日からダイエットを始めました。今日で7日目です。

私は、いつも夜寝る前と朝に体重を量っていて、夜の体重を書き留めているのですが、ダイエットを始める前は、５６．６キロもあった体重が先ほどはかったところ、５２．３キロまでおちました。
土曜日の朝は、５１．９キロという数値がでてきて、ここ数年、なかなか遠ざかっていた、４０キロ代に近づいてきました。
がんばりたいと思います。

マニュアル効果絶大です！！ 明日から本格的にスタートします。
もぉ快腸だし、 姿勢を正して座っているだけで、長年の悩みだった『冷え性』が解消されるのにビックリです♪ 体ポカポカです！！

マニュアルのおかげであまり小腹が減らないので、 ついつい間食…という事もなくなりました。(^^ゞ
まだスタートもしてないのにこれだけ効果が出ているで もぉ一ヵ月後が楽しみでなりません！！ 人生最大のやる気が出てます！！

ダイエットを初めてからちょうど２ヶ月になりましたが、はじめる前に、５６．６キロもあった体重が、４９．５キロに。
３１％あった体脂肪が、２４％にと、劇的に変わりました。
昨日、ちょっと食べ過ぎてしまったので、ちょっと太ってこれくらいになってしまいましたが、４９キロ代前半の体重でここ数日きているので、４８キロ代目前です。
４８キロ代に入れば、一番痩せていた当時の私の体重になるので、うれしいです。 しかも、その痩せていたときも、体脂肪はもっとあったので、体型としては、かなり理想的です。
そしてなおかつなんですが、私の場合、昔からバストはある方だったのですが、ダイエットで体重減っても、バストは減ってません。アンダーは減ったけれど、トップは減っていないので、サイズが１カップあがりました・・・。
無理をしてダイエットしているわけではないのに、こんな風に痩せることができてうれしいです。
この調子をずっとキープできるように、毎日心がけていきますね。

つ、ついに目標達成しました〜〜〜！！！！！
体重59.6キロ、体脂肪率28.5％でした。 ばんざーい！ばんざーい！ばんざーい！本当に本当に猪口さんのおかげです。

なんでこんなにうまくいったんだろう？たぶん「痩せるだけなら超簡単！」というタイトルでもう魔法にかかってしまったのかも。
なんで痩せられないんだろう？と落ち込んでいた時「そんなの簡単だよ！」と猪口さんが明るく言い切ってくれたから。

当たり前のことをちゃんとやる！・・・すごい言葉です。さすがにぐうたらな私が180度変われたとは思いません。 以前のように、もうダメだ〜〜〜と思わなくなったのが一番の収穫です。 教えて下さって本当にありがとう。

先週ジーンズを買いました。 なんと29インチが履けましたよ！
それに店員さんに、28でもいけそうですよ、と言われたんですよお〜(ToT)
ビバ！腰回し！！！（危険はおかさず29を買いましたけど） 土曜日は自信を持って行けます。「おっ！まだまだいけるじゃん！」と思ってくれるかしら？？？

長文失礼しました。感謝を込めまくって。　　

少しずつ体重が落ち始めました。やっと６４�s台にはいりました。（開始は６６�s） 他の人より大分スローペースです。
こんな調子で大丈夫か？と不安ですが、頑張っていきたいと思います。

まず中間報告？なのですが、３〜４日ほど前から６０キロを切りました！！

（今朝は58.8キロでした）

二人目妊娠時（２年前）の体重が６０キロだったので、それを下回ったのがとても嬉しくて、先生にぜひご報告したかったのです！

この調子で、先生のダイエット方法を頑張っていこうと決意を新たにしています！　　　　　　　　　　　　　　　　　

 こんばんは。２日目のご報告です。

今日はなんと、３人の方から「なんか細くみえる」だの、「痩せたやろ？」だの「顔小さくなったよね」と２日目にして嬉しい反響がありました。

ダイエットはじめた事は言ってなかったのにホントいよいよやる気モード突入です。

ちなみに、夕食前の体重測定では、前日比-0.2ｋｇ　体脂肪率-4％でした。

この調子で来月13日の東京での結婚式には（いとこの）、すっきりした体と心で出席しよう！！！

バタバタとやや乱暴に(マニュアルを熟読まではせず、、、）始めましたダイエット、 いきなり母の入院と　既にケガで入院している父の病院往復と息子の高熱が重なり　挫折しちゃうかもと思いつつ 何とか５日目を迎えました。

初日68.4キロ　今朝　66キロでした。 増減を繰り返しながらも　すこし減っているので　ちょっと安心しました。

前向きに　がんばりますのでよろしくお願いします。
梅雨が開けますます暑くなりますので　お体ご自愛ください。

今日で１週間になりました。 食事日記もちゃんとつけてます。
体重：８８．６→８５．６ 体脂肪：４３．３→４２．３
マニュアルに書かれていることは普通 に生活の中で日課になってます(^^ゞ
すごく重要だと感じたことがあります。 食べるという事です。 今までは、食べるのを痩せる飲み物に置き換えたり、食べなかったり・・食べるときは好きな揚げ物だったり甘いパンだったり・・ちゃんと食べてなかったです。
今は、食べる事を大切にしてます。野菜たっぷりは、高いし大変だ〜と食べないでおこうかな・・ふと思いますが、これがこれまでのリバウンドの原因だった気がするので、ちゃんと食べるという事を意識してます。
『食べても太らない食べ方』を考えるという事を。 食べるって大変ですね(>_<)と生まれてはじめて思いました。
本日は、ご報告まで・・１ヶ月、１年後、１０年後の自分の内面と外見の美しさを想像しつつ、日々あたりまえの事をばかにせずちゃんとやる！出来れば笑顔で♪